健康的睡眠：健康的睡眠是我们恢复疾病的保证，我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠才是我们恢复身体的重要的因素。所以说我们在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。
2.合理的饮食：很多的的患者因为疾病的原因，导致自己的食欲下降，会出现厌食的症状，但是知名疤痕专家介绍说，合理的饮食对于我们的疤痕的恢复起到的作用是很大，日常的饮食以营养为主，清淡为辅。
3. 劳逸结合：劳逸结合，保持精神愉快，对疤痕的治疗十分有益，有了疤痕心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使疤痕加重。
祛疤是一项长期工程，单纯的依靠日常习惯和祛疤偏方并不能达到祛疤的效果。专家表示，这种祛疤方法只能在淡化疤痕而不能得到根除。
生活中大大小小都会留下疤痕，如果疤痕太过明显的话甚至还会影响到一个人的美观的，所以怎样能祛疤也是很多人关注的热点
小时候的疤痕度去掉了 ｗｗｗ．３６９ｋｕａｉ．ｃｏｍ
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