这个考虑可能是一些不合理的生活习惯造成的，比如脑力或者体力劳动过量，睡眠不足或者过长，久坐，过度用眼，建议保持规律的作息时间和生活状态，当然一些药物的副作用也会导致嗜睡意识不清的情况
。生活习惯不正常，如果你能多注意你的生活习惯。你会感觉比以前好多了。
看手机看多了或者抽到假烟了
如生活习惯正常，长期或一段时间至今一直这样，建议就医。
来一盆凉水，马上清醒
