首页
230问答网
>
每天做30个仰卧起坐有什么好处吗？
每天做30个仰卧起坐有什么好处吗？
每天做30个仰卧起坐有什么好处吗？有什么好处吗
2024-12-29 11:29:03
推荐回答（5个）
回答1：
好处肯定是有的，可以减肥，健身，增强腹部肌肉，但仰卧起坐是增强腹部肌肉里比较差的一个方法，更好的有俯卧撑、平板支撑等。
回答2：
对减少腹部肥肉很有用。减肥，健身。
回答3：
练习腰力
回答4：
减掉小肚子的赘肉
回答5：
有好处/练腹肌
相关问答
最新问答
你如何论证个人利益和集体利益的关系？
退款收据要给退款方，才能退款吗？
哈尔滨金融学院在哪里？
热喷铝（锌）复合涂层是什么
女童2017年1月19号10点59分出生，五行缺什么
实木分哪几种
PHP要自学多久才能找到工作
扬州到北京坐飞机要多长时间？
黑色运动裤搭配什么颜色的衣服好看？
公务员考试主要考哪些内容，复习的侧重点在哪？
