祛痘产品哪种好?

祛痘产品哪种好，我不能作总结给你，因为祛痘产品那么多，我也不知哪种好。只是推荐你用一下我曾经用过的角痘士，祛痘痕管的，淘宝上就有，我还介绍我朋友去买了一盒试试，她用了说效果不错。角痘士对于现在的天气很适合用，纯天然植物精华，主要成分：库拉索芦荟、蚕丝丝胶、仙人掌原叶、维他命A.C.E及多种矿物质元素，天然植物成分无添加、无激素、无副作用。能够彻底治疗痘痘！你了解一下其他的方面吧！

1.多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。 每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。

2.多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。

3.多吃些蛋白质少吃些脂蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。

4.吃好午餐吃少晚餐在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘产品推荐

安美拉祛痘；比度克祛痘；理肤泉清痘净肤系列；平时一定要多方面来调理比较好，先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

祛痘产品哪个牌子好

目前国内最好的祛痘产品应该是柏领祛痘靓肤了吧！它是纯中药成分的，没有副作用。既有内服的胶囊，又有外用的霜。我很多朋友都用过，效果非常好，价钱也不贵！关键是一次就能治好，不会反复，还能修复痘疤痘痕。对收缩毛孔也相当有效了！你可以试一下！