南瓜可以和莲藕一起吃吗

2024-11-27 04:25:44
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回答1:

可以。

主料:莲藕215g、南瓜265g

辅料:油适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量

1、准备材料:莲藕、南瓜。

2、将莲藕洗净、去皮。

3、放在案板上切成片,待用。

4、将南瓜去籽清洗一下。

5、放在案板上切成片。

6、烧锅倒油烧热,下入切好的南瓜和莲藕翻炒翻炒。

7、接着,加适量的清水煮开,煮至南瓜断生熟软。

8、然后,加适量的白糖。

9、加适量的盐。

10、加适量的鸡精。

11、调味炒匀,即可。

12、出锅,装盘。

回答2:

秋天容易上火,莲藕有清热解毒,止咳化痰等功效!

回答3:

可以一起吃,不冲突