你好，女性朋友的子宫内膜以及血液里面的前列腺素升高，是导致痛经的主要原因，前列腺素可以让子宫达到兴奋的状态，引起了肌肉的人以及缺氧和子宫缺血的现象，这样就会让人感觉到疼痛，当大量的前列腺素到了血液里后，会造成肠胃道的肌肉收缩现象，这时就会出现痛经并呕吐、腹痛等等的症状表现了。
痛经并呕吐的患者，在饮食方面要注意最好不要吃太甜或者是太咸的食物，这类的食物会加重肠胃的负担，引起肠胃胀气的情况，胃肠道蠕动的也会比较慢，同时还会重呕吐的症状，不要吃咖啡类的食物，避免引起神经紧张，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是鱼肉、鸡肉等。
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