怎么能使自己变的快乐？

快乐发自内心，是一种精神状态。学会几点，一定会拥有快乐。
1、感恩:感恩能让人快乐。
2、分享:与别人分享快乐可以使快乐永驻。
3、发现优点:快乐的来源是发现并利用你的优点，使自我意识变得更美好也愈快乐。
4、抬头挺胸:抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
5、大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。
6、忆趣:把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

找到自己喜欢的事情去做就好了，只有自己在精神和物质方面得到满足就会感觉快乐了。

放弃自己不能得到的，珍惜自己所能得到的，做自己喜欢做的事，爱自己喜欢的人，不纠结于过往，不痴心于结局，把欲望看淡但要踏踏实实，把人情看穿但要实实在在，把握好自己的当下，规划好自己的未来，不去刻意地追求快乐，快乐自然而然就会找上门来！

我的做法是每天醒来的时候，我会躺在床上告诉自己：今天是生命中的第一天，所以我会将过去放下，充满激情的去过好这一天。今天也是生命中的最后一天，所以我会非常珍惜和感恩，不管别人对我是怎样的，我都不会去计较，因为再计较也没有什么意义了。也看淡了身边的一些事，不管自已做的好与坏，是得还是失，都把它看作是生命中的最后一段经历。希望我的做法能够让你生活得更快乐

活的没心没肺一点！无论遇到什么，都要告诉自己，这都不是事！