挺好的呀。红枣：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说哦！
其实每天三颗就好，每天三粒枣青春不显老啊…
笨勒红枣适合凉菜
看电视“中华医药”中我的健康我做主，内容说每天吃6颗红枣为最好.
