1.尽可能地去欣赏别人，有一个发现美得眼睛去尽可能地发现别人的闪光点
2.不要总拿自己和别人比较，你就是你，别人成不了你，你也成不了别人
3.你能试着控制自己对事物做出什么样的反应
4.自我引导，必要的心理暗示会让你生活更简单
5.按照乐观的方式行事
6.活在现在，不是过去也不是未来，“活在当下”
7.做事前多做思想准备，“凡事预则立，不预则废”
8.重新定义失败，失败或许会给你带来阵痛，但能让你学到东西
9.了解自己到底想要什么，不想要的东西别费心思
怎么提高积极情绪，不管是有什么事情，为了什么原因，我们每天都要开心一笑，自然就会对自己有信心，当然就会产生积极情绪。
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