我刚开始练的时候是这样的，先通听一遍，能记多少记多少，基本上都是几个关键词。再一句一句的听，把内容补上，然后再对一遍。你的方法没有问题。
建议除了听VOA之外，也听听其它的广播，如CNN,NPR，另外AP的一分钟新闻也不错，只是语速稍快。亦鸥网上有个专门的英语原版库，音频配文字，建议去看看。
我个人是先听一遍连贯的掌握这篇新闻的大体意思 顺便写几个关键词
第二遍听的时候写我自己觉得每句话中的关键词，可以帮助我把句子连起来的那种
第三遍听就是开始填词了，在每个单词之间剩下的补上
第四遍听重复第三遍的内容
第五遍听就是核对下
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