月经期 要是剧烈运动或者是强度运动会抻着 以后会有月经疼痛或者月经不调症状 月经期连按摩都不能做 何况是压腿劈叉呢 建议 月经期不要再训练了
压腿劈叉没有关系的只要不剧烈的奔跑就可以了。
建议你大姨妈期间多休息休息
没事的
