教你个方法（我亲身体验过的）就一个暑假没出家门一步，成天在家里吃了睡睡了吃，或者就上网，零食什么的从不间断
你没到长肉的年龄呢，我二十那年110斤，现在26，180斤
有些人不长胖是因为体质问题！吃多少，消耗多少，如果想长胖，就多吃一些蛋白质多的食物！多吃巧克力也行，最好是无糖的！
多吃饭就可长胖
少吃饭，多吃辣条
