既然你旁边都是大神，你就跟自己比，要是差了。拧自己一把，因为有些同学，你根本追不上，这属于心态问题 心态最重要，我给你的建议，找个理由让自己放松 ，我给你讲个我的故事 我当年高考，因为穿拖鞋复习，下课时脚踝不小心碰到痰盂的尖部，出血了，那几天只好一瘸一拐的，我高考时腿还没好，不过我感觉这种痛苦好像转移了我的紧张，不过我不赞成你也把自己整伤。
数学最后阶段建议你做些自己擅长的难的高考题 一般高考最后两道题（圆锥曲线和函数求导压轴） 比如我的擅长是圆锥曲线，所以我就多练习，而求导我尽量得分，第一问一般能得分
最后希望能帮到你
你现在心浮气躁，在心理上拒绝考试，害怕考试！！
所以，造成马虎不断。
建议：
看轻考试，放轻松。
要对自己有信心，凡事尽力就好，别有心理压力！
考试，要保证做一道对一道，要不就不做！！不要模棱两可，浪费时间。
望采纳
最后这一个月，如果你别的科目都没问题，你就多给数学一点时间，每天作一套模拟试卷。完全按照考试规则，考试时间进行。粗心紧张这些都是训练不足的原因。
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