刚刚开始学习游泳，在练习蛙泳时老是用力,感觉大腿根部疼，走路不怎么疼，大腿用力疼，是怎么回事？

2024-12-26 23:56:43

推荐回答（4个）

回答1：

这是很正常的，因为人类毕竟不是青蛙，蛙泳中特别是腿部动作其实并不符合人类的生理结构。即使是游泳多年的人在进行大量蛙泳动作的时候也会这样。是轻微的韧带拉伤，不过不用太过担心，和舞蹈练习劈叉一样，时间长了就不容易出现疼痛了。
不过也不能完全忽视噢，毕竟还是拉伤，注意太疼的话还是要小心的。

回答2：

肌肉绷得太紧了，游完时要甩甩腿放松下

回答3：

肌肉拉伤了

回答4：

多修养吧，拉伤了。