人在睡眠状态进行的是基础代谢，在代谢过程中有异化作用，异化作用(又叫做分解代谢)是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程。所以早上起床会有一股难闻的味道。
肠胃消化不好吧，要按时就餐、多吃蔬菜瓜果、多运动、不熬夜
