这个情况上学时都有过。课前可以用冷水洗下脸。课间尽可能去外面走走，呼吸新鲜的空气。一直呆在教室里容易缺氧也是导致困乏的原因。大脑也是需要休息的。上课不停的拿笔记下一些你听到的内容。没必要全记，重点即可。这样调动了手的动作，就不容易那么困了，同时记下重点，提高了听课的效率。
你可能是饮食、作息除问题了！可以考虑吃饭的时候吃一点酸的菜！比如素炒绿豆芽放醋
做点自己感兴趣的事 还有吃东西
我可不是卖药的，不过看这一页全是高三学生问这个问题，我那会儿吃的西洋参含片。复方的。
不要把学习当成任务，要把它转换成兴趣
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