你去验血脂，高血脂会导致血流慢，会导致犯困，尤其吃饱饭之后，困得厉害。和脂肪肝、打鼾应该有一定的关系。
试试调节下时间 然后在睡前多增加点运动 那样第二天会有精神的 不要指望一两天就见效 持之以恒
俗语说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月！人人如此。
