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我打墙锻炼拳头硬度，打完后干什么可以帮助恢复
我打墙锻炼拳头硬度，打完后干什么可以帮助恢复
2025-01-01 06:24:30
推荐回答（5个）
回答1：
。。。想练拳头硬度，不如去打沙袋。推荐做拳头撑地（水泥地）的俯卧撑
回答2：
换打沙袋吧，墙不利于发力和身体
回答3：
我靠，自虐狂么？你找点钢沙缝个袋子练吧
回答4：
打人最好炼拳！
回答5：
我当过兵要不要我教
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