首先不能着急，越急越不好，只会事倍功半。然后你要调整好心情，慢慢平静下来。你先要有一个学习目标，一定要符合实际不要太理想化，然后在学习方面，你在把握现在的同时也要定时复习打好基础。所以说一个详细合理的目标特别重要。多和你们班学习好的人交流学习方法，要多做题，做题特别有用就是累点，但是吃得苦中苦方为人上人对吧。你浮躁从根本来说就是不自信，要有一个好心态，放轻松，欲速则不达，人的潜力是无限的，相信自己。加油！
解压。听一些轻松的音乐，别给自己太大压力，睡眠要充足。每天告诉自己你能行。加油！
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