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心事太多，失眠的我该怎么办？
心事太多，失眠的我该怎么办？
2024-11-26 14:28:13
推荐回答（5个）
回答1：
有些事情想得多会越想越糟，静下心来，也许会好点
回答2：
睡前做一些轻量的运动，会更容易入睡。
回答3：
别想太多，早点睡吧
回答4：
做下心理暗示
回答5：
找好朋友说出来就好了
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