小摊卖的豆腐串做法

2024-12-31 05:25:16
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回答1:

步骤如下:

材料:东北产干豆腐,鸡骨架(切碎准备煮),葱姜蒜,辣椒面,香菜
做法如下:

1、将干豆腐叠成小长方形或者卷成卷,用牙签串起备用;

2、切好的鸡骨架汆一下,去血水。重新装水加炖料及葱姜和鸡骨架同煮;

3、鸡骨架煮约15分钟,加入豆腐串,小火炖20分钟,不需要翻转以免把豆腐串碰碎;20分钟后加入蒜泥,辣椒面,香菜和鸡汤;

4、在豆腐串上放辣椒酱,蒜泥,香菜末,最后浇点鸡汤,香味很快就出来了。

扩展资料:

干豆腐的营养价值:

1、豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

2、豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3、含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

参考资料:干豆腐-百度百科

回答2:

用料:

豆腐串    适量    豆瓣酱    一勺    老干妈豆豉油辣椒    一勺    火锅底料    适量    

葱姜蒜    适量    糖、盐、鸡精    适量    花椒  适量   大料   适量     桂皮  适量    香叶   适量   

做法:

1、豆腐串洗净后用清水泡一下。锅中热油,放葱姜蒜爆香后加入豆瓣酱、老干妈、火锅底料继续翻炒。

2、加入适量的水后再放入豆腐串,加花椒、大料、桂皮、香叶、糖、盐和鸡精大火煮开后转小火煮半小时左右。

3、煮好后不急着吃的话可以一直在锅里泡着,这样更入味,吃的时候一热就可以了。这样就完成了。

 扩展资料:

豆腐串是一道美味可口的小吃。基本做法是将豆腐泡放入高汤中,煮透后捞出;将香菜、蒜、葱均洗净,切成末,与所有调料一起拌匀;将拌好的味汁淋入煮好的豆腐泡上即可。

营养与功效

豆腐是用石膏或卤水制成的,含铁、钙、镁较多,对小儿骨骼与牙齿生长有特殊帮助。镁对心肌有保护作用,故适合于冠心病患者食用。豆腐中植物蛋白含量丰富,质量好,且含糖量少,有增强中性脂肪排泄的

最适合糖尿病患者和体胖者食用。也可以说豆腐是高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病患者和体胖者的保健食品。

另外豆油中的豆类磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生长,豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病。

参考资料:百度百科——豆腐串

回答3:

豆腐串的做法 : 

1、热锅凉油放入干香料煎出香味,转大火,加入葱姜蒜爆香,加水烧开。

2、水开后加入生抽,老抽,糖,盐,鸡精,大火煮5分钟。

3、然后放入豆腐串。大火煮10分钟,转小火煮5分钟,关火。

4、成品豆腐串就做好了。

回答4:

小摊卖的豆腐串做法
材料
东北产干豆腐,鸡骨架(切碎准备煮),葱姜蒜,辣椒面,香菜
做法
1、将干豆腐叠成小长方形或者卷成卷,用牙签串起备用;
2、切好的鸡骨架汆一下,去血水。重新装水加炖料及葱姜和鸡骨架同煮;
3、鸡骨架煮约15分钟,加入豆腐串,小火炖20分钟,不需要翻转以免把豆腐串碰碎;(20分钟后就可以加蒜泥,辣椒面,香菜和鸡汤吃了。)
5、在豆腐串上放辣椒酱,蒜泥,香菜末,最后浇点鸡汤。香味很快就出来了。

回答5:

串好直接考就是的。