羊肉多吃了有什么好处？
吃羊肉可以强身健体，暖胃，夏天七月底到八月初，徐州有伏羊节，专门吃羊肉的节日，那时吃可以去火
羊食草动物，羊肉较牛肉的肉质细嫩，易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，脂肪含量少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味，收到进补和防寒双重效果。
元时著名医家李杲说：「羊肉，甘热，能补血之虚，有形之物也，能补有形肌肉之气。风味与羊肉同者，皆可补之，故曰补可去弱，人参、羊肉之属也
禁忌：
暑热天或发热病人慎食之；水肿骨蒸疟疾、外感、牙痛及一切
羊头可治骨痨、脑热、头眩；羊肝可治性冷、肝气虚热；羊血可治妇女中风、血虚；羊肾可补肾虚、益精髓；羊骨可治虚劳、寒中、羸瘦；羊髓可治男女伤中，阴气不足，利血脉、益经气；羊酪可治消渴，补虚乏。
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