做点开心的事,没事可以听听歌,放松哈,或者进入朋友圈,好好的玩,心情会美美的
看心理医生或者找出你本身的问题所在原因
出门做点事,工作,并且认识新朋友
多看看外面的世界,他们都在为自己的未来拼搏着呢
多和朋友沟通聊天