1。下载、安装光盘镜像管理软件UltraISO最新版本。2。用UltraISO打开准备安装的操作系统(windows7)光盘镜像(ISO)。3。在UltraISO“菜单”中执行：启动-写入硬盘映像。4。在“写入硬盘映像”提示框中依次执行：选定“U盘盘符”-写入方式“USB-HDD+”-格式化-写入，即可打造“可启动U盘”。
先把那个进入的界面换成USB进入，然后开机的时候速度一直点击F12或F8，然后找到你想安装的那个系统，点击进入之后你就知道啦
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