忘不了一个深深爱过的人，怎样才能让自己把过去快速的遗忘？

以我的人生经验来判断，根本就不可能把一个人很快的遗忘，除非马上就得阿尔兹海默症，然后过去的一切都与自己无关了，但就算是得了阿尔兹海默症，个别印象深刻的回忆依然不会抹去，有很多老年痴呆的人可能一直会念叨着某个名字，所以忘记一个人真的是不由自主的，也不要期待着通过某种方式能彻底将一个人从记忆里抹去，记忆就是这么神奇的东西，想记住一些东西并不容易，想要忘记一些东西同样也很困难。

记忆力本身是不由自主的，比如说在早些年前见到了一个印象特别深刻的路人，两个人素不相识，但依然会把他的面容记得很清晰，可能就是他的面部特征太有特点了，然而就是跟自己认识多年的老朋友几年不见，他的样子却想不起来了，这两者之间一对比就会发现原来人的记忆是多么无奈。既然我们无法给记忆力做主，那为何要试图去忘记一个想要忘记的人呢？

当你努力想要忘记一个人的时候，其实是一种强烈的暗示，这种暗示会让这个人的印象在你的脑海里愈加清晰，你越是想忘记，就会让它的符号变得愈加强化，所以，忘记是治标不治本的，真正对于一个人想忘记的时候，你应该学会接受他的离开，习惯没有他的世界，当已经把这个事实接受了之后，忘不忘记都无所谓了，反正你已经放下了，归根结底自己和过去没有办法和解才是症结所在，最主要的是放下，而不是忘记。

忘记是不可能的，只因在那个记忆力最好的年纪遇见了最美丽的你，生命中能够让人体验到无限愉悦感的经历都会很难忘记，就像一个精神的烙印烙在心里，只能去接受和放下，是没有办法忘记的。

去找自己喜欢做的事情分散注意力，然后试着去敞开心怀接受对你好的人，自然会遗忘。

要想快速的忘掉一个深爱的人，就要找几个朋友聚聚，诉说一下自己的心里话，然后放松一下自己的内心，然后就投入紧张的工作当中。

再找一个比对方更好的人，享受甜蜜的爱情，这样就能把过去快速遗忘。

找自己感兴趣的事情去做，很多感情不一定非要被遗忘，慢慢地淡化才是最好的，时间是最好的良药。