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骑自行车对膝关节炎有锻炼效果吗？
骑自行车对膝关节炎有锻炼效果吗？
2024-12-13 01:07:16
推荐回答（1个）
回答1：
骑自行车是非常适合，膝关节炎锻炼的锻炼方式。因为负重比较低，所以只要不是猛蹬加速，在一些平坦的地方骑行，对膝关节能起到非常好的锻炼和恢复。
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