有专业的护脊床垫，护脊床垫也叫昂首床垫，头部是斜的，可以牵引脊柱的。使用起来很舒服—和—有很多种使用方法，请参考：
保护急救的床垫就是昂首床垫，也叫护脊床垫。是形状不一样的床垫，请参考。
目前床垫五花八门，在健脊睡眠系统的技术上比较领先的就是蒙哥家居的九区健脊床垫，这个是目前用得比较好的。
