帮孩子认清自虐的危害,一般有自虐倾向与行为的孩子,只注重自残当时的解脱和愉快感受,却没有想到它带来的各种危害。因此,父母一旦发现孩子有自虐的行为,就要及时给孩子讲清这样做的不良后果,让孩子知道这样做不仅不能解决任何问题,还可能让自己越来越自卑,会让别人更加看不起自己,将来组建家庭、就业甚至一生都会受到影响。孩子只要从心理上认清了自虐的危害,就会乐意接受父母的引导。只有孩子主观上想去改变,杜绝自虐行为的成功率才会更高。教孩子正确地评价自己,每个人都不可能十全十美,每个人身上都是优缺点共存,对于因自我评价过低产生自虐行为的孩子,父母要帮孩子重塑自我认知,让孩子正确地评价自己,即便自己真的比别人差了一些,也要愉快接受,不要苛求,这样就会减少孩子消极的情绪出现,自虐的行为也就随之减少。提高孩子的自信与勇气,父母对待自虐的孩子,平常要有意识地去提高孩子的自信和勇气。比如,让孩子做一些简单的或者擅长的事情,这样孩子很容易就能取得成功。成功的体验可以提高孩子的自信,增加孩子的勇气,以克服孩子因自卑产生的自虐行为。
改变对待孩子的方式有自虐倾向的孩子的父母对待孩子的方法一般都有问题,不是严加管教就是过分溺爱。其实对待孩子一定要讲究方式方法。不能过度。动不动就对孩子拳脚相向或者打骂的父母和那些棍棒出孝子的父母最容易造成孩子的逆反心理。孩子由于没有办法向外宣泄内心的愤懑就转而伤害自己的身体来得到父母的重视与关爱,而过分溺爱孩子的父母,只关心孩子的日常生活,对孩子的心里理状态也疏于管理,所以也容易出现孩子的自残行为。我们应该做到不过分,不过度,在对待孩子的问题上保持一颗理智的心态。增加与孩子的交流,和孩子的交流很重要,在孩子成长的过程中我们应该时刻关注到孩子内心的成长,而责骂和溺爱只能让孩子离我们越来越远,加大我们和孩子的距离。如果我们对孩子了解不够。我们就很难体验到孩子的压抑与不快,就不会顾及孩子的想法和感受,就很容易使用一些不当的词语去刺激到孩子。我们的一些言行就成了孩子的压力源。因此,父母们要尽量增加与孩子交流的机会,比如,当孩子行为不当,或者是表现出消极情绪时,试图去接近孩子,并告诉孩子自己对他的爱和期望。
鼓励孩子参加集体活动,多做有益的游戏,让孩子在活动中转移注意力。另外,父母有必要注意与孩子接触较多的伙伴,看看他们有没有这些不良的习惯,同伴不良的行为对孩子的影响也是不能忽视的,因为孩子的辨别能力不是很强,他们的行为更多的是模仿来的。当然对孩子观看的惊险武打电视或电影也应适当地限制。父母们在平时的生活和学习中,也要注意培养自己的心理素质,注意培养自己心胸宽阔、待人宽容、处事理智等良好的个性品质。在孩子面前,父母要学会控制自己不良的情绪,合理地宣泄,不要把工作上的不如意带回家里,更不能把孩子当作出气筒。父母应力争为孩子创造一个民主、和谐、宽松的家庭氛围。