高情商的人与人沟通的方法有哪些？

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高情商的人余人沟通时会做到以下五点：

1、与人谈话时要心平气和，不要带有过多的个人情绪，多一点包容，少一点责备。

2、交谈时肢体语言也要得体，不要搔首弄姿，切勿指指点点，挤眉弄眼，给人有教养的感觉。

3、做一个很好的倾听者，别人说话的时候，不要四处张望，分神。也不要面无表情让人扫兴。

4、与人交往时，即使自己发现对方有不妥的地方，也不要嘲笑，特别是在人多的场合。

5、人在生气的时候，往往会不自觉的说一些话伤害别人，这时候最好保持冷静，不要出口伤人。团体合作的时候，多出力少说不合群的话，免得大家都很为难。

1、让人印象深刻，尝试用“补偿称赞技巧”

如果我们想要让别人对我们印象深刻，情商高的人常常采用补偿称赞技巧，补偿称赞技巧往往不是从对方最突出地方进行称赞，而是从其他侧面夸奖，从而显得对方与众不同。

举个例子来说，如果对方家境殷实，我们不需要夸奖人家出身，因为这已经是众所周知的事情，你可以夸奖对方人品很善良，这往往会让人印象更深刻，往往很多家庭很好的人被认为性格倨傲，如果你夸奖他性格善良有教养会让对方心理更为舒服。

2、遇到与人有分歧时，采用三明治技术沟通法

情商高的人说话更多会从双方的感受进行沟通，而三明治技术沟通法是指“先甜后苦再甜”的沟通技巧，当你向人表达你的不同意见时，你可以先说一下积极正面的信息，结束的时候，再加上同样积极的意见来中和你们之间的分歧。

高情商的人想要拒绝的时候，一般会用“接受协商法”。

首先要申明一点的是情商高的人并不是老好人，喜欢取悦别人，他们在遇到不合理的需求时，既不会完全沉默，也不会像取悦型人格马上应承下来。

他们与取悦症的人区别在于他们会照顾自己情绪，而不是忽视自己的存在，即使在拒绝别人的时候，他们并不是硬邦邦的说不，而是会用接受协商法，让人觉得心理与情感的平衡。

举个例子来说，如果有人邀请你帮忙的时候，尤其是你还非常重视的朋友，你可以先试着答应下来，然后说出自己的真实情况。

比如说，你可以讲述自己晚上已经有了活动，如果要帮忙需要推迟到其他时间，问对方是否还可以，这个方面尤其适合于自己非常重视的朋友，也让对方知道你不是不想帮它，而是自己有情况，这样往往对方也会觉得事出有因，更加理解你，也让你与对方更进一步。