我也试过拔罐减肥，一点用没有。必须消耗热量才能减肥。我后来改用运动减肥，三个月就减肥30多斤，从160多斤减到130斤。我作的是最简单可行的运动，就是快速走路。每星期二到三次，每次走不少于10公里。所谓快走就是尽量走快，10公里在90分钟内走完还不算很快哦，但可以了。运动减肥不用也无须节食，因为节食影响体能啊。想吃什么尽管放心吃，美不美？祝你减肥成功！
