不想谈恋爱了 也没有喜欢的人就想恢复单身，可是男朋友不同意 怎么分？怎么说分手不伤害他，又让他同意

是不想谈恋爱了，还是不想和他谈恋爱了？这个问题要选搞清楚。如果是不想谈恋爱了，你可以明白地告诉他，让他给你一段时间，不联系你，不打扰你。闲出时间做自己的事。如果你是不想跟他谈恋爱，说明你已经对他没有了感情，没有感情了就尽快分手，对仔对你自己都有好处，拖着反而不是好事。分手时，彼此不要伤害，毕竟不是小学就开始认识的，多少年一起玩的朋友。这样，也直接告诉他，你对他已经不爱了，可以做普通朋友。总之，直接说比拐弯抹角要好。

感情的世界里没有完全不伤害的。既然已经决定了，那就来的彻底一点。简单直接，最有效。就直接告诉他，自己不想处下去了。”觉得单身更适合自己，至少现在是。对不起了，我们不要再联系了。”
然后，就不再与他联系，也不必拉黑。就当是普通朋友，偶尔联系一下。不要觉得或表现出歉意。也不要祝他以后早日找到另一半等等。就不管不问，偶尔寒暄客套。

直接拉黑当然不好，太伤人，影响也不好。既然不喜欢，你老实说出就是，就说长期以来对他没有感觉！你最好在说之前的一段时间刻意冷落他一点，比如连续10天半个月联络不积极，回话也简短敷衍，一段时间后他自己也会发现情况不对，他就会问你了，这个时候你约他出来（异地就算了）平静的跟他道出事情，说“我有事跟你说，我想和你分手，其实，我一直感觉我对你没有喜欢的感觉，喜欢不起来……”，说完之后就说：我们做回朋友关系吧，祝你找到真正爱你的人。之后看他是否能接受，若不接受就在几天后耐心的拒绝两次，说真的对你没有感觉，希望你找个真正喜欢你的人……到这里，算是完成了正常的分手流程，他若继续纠缠，这时就可以拉黑他了，或者警告拉黑，然后几乎不再搭理他，包括不接电话不回短信，时间久了，自然而然就放弃了。需要强调的是，和平分手比（突然）拉黑要好得多，不会伤人太深也不会得罪人，甚至还能做回普通朋友。

你既然想要跟人家分手，又怕伤害人家的感情，你这样是很矛盾的，既然要分手感情自然会受到伤害，所以你如果真的不喜欢他了，我觉得还是要分手分的干脆一点，微信拉黑，电话拉黑，这样一来，也就彻底跟他断绝了联系。你从此以后也可以开始自己新的恋情。彻底跟他断绝关系以免后患，人家总缠着你也不是个办法你说是不是这个道理。

你可以理智的给他分析，把你自己分手的意愿强烈且坚决的表达出来，告诉他你觉得你们哪里不合适，抱着必须分手的目的去跟他说。不要犹豫，不要给他留后路，告诉他你们以后还可以做朋友，有时候两个人更适合做朋友而不是男女朋友，他挽留你或是不同意证明他对你还是有感情的，他不想分手，或许异地恋很累，但是如果真的可以坚持下去，是很有成就感很满足的一件事情。