如果仅仅是因为每天早上都懒得起床，那就不是真的不想上班了，想想自己的银行卡余额想想父母想想子女就有动力了，而且人不工作是不行的。
如果是因为某个不喜欢的同事或者领导，想一想不喜欢的原因，然后试着接纳t，可以尝试和同事领导沟通一下。
创造一些新的挑战。
和有趣的人一起工作。
清理工作空间。
怎样避免厌倦情绪？
要有边界和规则，工作上不能没日没夜地拼命干，要劳逸结合，除了工作，生活和娱乐也同样重要。
要选择自己感兴趣的工作和生活方式，如果整天要面对自己不喜欢的工作，还得拼命完成它，时间长了，就必然产生厌倦情绪。
加强与人的沟通，保持良好的人际关系，如果与同事相处不好，就会讨厌、害怕上班，觉得看人的脸色很难受，从而产生厌倦心理。
总是听到身边朋友说，想换工作，想转行，不喜欢自己现在的工作……来，听大师给你分析分析！
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