和山药或蒜苗做都好吃
做法一
温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。
做法二
将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。
做法三
兔肉改刀整理成厚薄均匀的大片,撒上干葱末、百里香,加盐、胡椒、雪梨酒腌渍。核桃仁用黄油略炒,加雪梨酒煨烧片刻;菠菜取绿叶在开水中烫一下,浸入凉水。烟肉排叠成与兔肉片大小相同,兔肉摊放在烟肉上,铺上菠菜叶,放入核桃仁,将烟肉慢慢卷起,包紧,用牙签封口。肉卷入煎盘中煎至呈金黄色后,放入烤箱烤熟。用黄油将干葱末煸香,倒入雪梨酒,加入黄汁,浓缩后加盐等调味;各式蔬菜切丝,焯水后用黄油炒熟,并加盐等调味。装盆时,肉卷斜切成段,刀面向上,配上蔬菜,淋上雪梨酒汁。
不能与什么同食
兔肉与芥末
芥末性温,能温中利窍,通肺豁痰。利膈开胃,其味辛辣能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作调味品,烹制兔肉时不可使用。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。
兔肉与鸡蛋
兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食。
兔肉与姜
兔肉酸寒,性冷,干姜、生姜辛辣性热,二者味性相反,寒热同食,易导致腹泻。所以,烹调兔肉时不宜加姜。
食材明细
兔肉
500g
青椒
1个
干辣椒
3个
花椒
10粒
大蒜
4瓣
小葱
3根
植物油
1汤匙
豆瓣酱
1勺
盐
2茶匙
香油
2茶匙
料酒
3茶匙
花椒油
2茶匙
干淀粉
1勺
生抽
2茶匙
白糖
1茶匙
鸡精
1茶匙
中辣
口味
炒
工艺
半小时
耗时
高级
难度
香辣兔的做法步骤
荤中之素:香辣兔的做法步骤:1 1鲜兔肉洗净,斩块,拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖,搅拌均匀,腌制15-20分钟;
荤中之素:香辣兔的做法步骤:2 2青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒块;
荤中之素:香辣兔的做法步骤:3 3干辣椒掰段,大蒜剥去蒜衣,洗净备用;
荤中之素:香辣兔的做法步骤:4 4锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;小葱洗净,切断,放入油锅里,小火煸香;
荤中之素:香辣兔的做法步骤:5 5放入腌制兔肉,大火翻炒;
荤中之素:香辣兔的做法步骤:6 6兔肉炒至变色后,放入干辣椒、花椒、大蒜翻炒(更好的处理方法是:兔肉炒至变色,盛出。另起油锅,炒香干辣椒、花椒、大蒜后,将兔肉倒进锅里翻炒);我这样的做法,成品不会太辣。
荤中之素:香辣兔的做法步骤:7 7兔肉炒熟了,放入青椒块,翻炒均匀;
荤中之素:香辣兔的做法步骤:8 8调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;
荤中之素:香辣兔的做法步骤:9 9起锅,上桌咯~!
兔子肉详细做法