31岁临界高血压怎么办

2024-12-25 11:29:50
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回答1:

你好
临界高血压是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值
为收缩压140-159毫米汞柱,舒张压90-94毫米汞柱。
指导意见:
需连续测血压1周,每日二次,观察血压变化
治疗主要主要是非药物治疗,包括以下几个方面:
(1)控制体重。
(2)戒烟限酒。
(3)限制盐和糖的摄入。
(4)增加钙、钾的摄入。
(5)坚持运动。
(6)保持心理平衡、可防止情绪失调