要看是轻了多少,如果是1公斤左右的话体型是不会有多大变化的。还有一种是减去了体内的水分而不是脂肪体型也不会有多大变化。体重轻了3公斤以上整体才会显现一些的变化。
这个是一个整体的调节过程,现在说明因为某种原因只是在消耗你的脂肪,但是过一段时间就会改变。
体重掉了体型为啥没变化?大体重人群怎么减肥?