鲜炖燕窝需要加热吃吗?

2024-12-15 10:11:35
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回答1:

燕窝主要营养成分是唾液酸和蛋白质,好的鲜炖燕窝品牌都是低温恒定炖煮就是为了锁住燕窝营养不流失。

通过冷链配送的鲜炖燕窝消费者可以将鲜炖燕窝放在不超过90度的水里隔水加热5-10分钟。这样也就不会因为高温而损失燕窝的营养价值。当然你也可以选择不加热食用。但是为了你的肠胃健康建议你还是加热食用。

定位“新鲜”、“营养留存最大化”的鲜炖产品呈现给大家不仅仅是营养的滋润,而且是对食物的新鲜,食物的安全和营养价值的保护提出了更高的最求。

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回答2:

燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,建议干货燕窝成人每次食用3-5克,儿童每次食用2-3克,浓缩鲜炖燕窝每次食用20-30克,空腹食用。请问你是吃的什么牌子的燕窝啊,最好是马来西亚的,有个叫小仙炖的鲜炖燕窝厅不错的。