强迫症。还有点自我伤害的倾向。建议去心理咨询诊所诊断下。你只说了这几个方面。不好给你确认的。
你是不是压力太大或常处于兴奋状态,或者你曾经发生过什么事?如果没有,你不要一直给自己心理暗示
这叫“强迫性心理暗示症”也就是说你曾经经历过你现在所想的事情 解决此类心理病状 要做的就是先不要害怕 要有勇气面对 第二 每天自己写几句 类似于 我根本就不怕高 的句子 既然你是有点心里这么想的 那么把它写出来 理所当然的 时间长了你自然也就会变成那个样子