你好!
你是内向,你对自己没有信心,你没有生活激情,或许你找不到目的,找不到自己想要的,总觉得已不如人,怕别人笑话自己,看不起自己,但我告诉你,很多人都经过这样的过程,也告诉你这是心理病,是不好的,你需要纠正思想,
你的生活你做主,你不是为别人活着,要为自己而活,让别去说,我是我,他是他,我想呆在屋就呆在屋,想一个人出去溜溜就溜溜,自己说的算,当然人活着就要阳光些,正能量些,有意义些,有时看看绿色植物吸收一下大地阳光,感受一下雨水也是一件不错的事.
朋友,加油,活出自我!!
这是处于情绪低落期,自我否定感强烈,尤其是天气不好的时候,这种感觉会被强化。
过段时间就会好的,不用担心。
可以想自己喜欢的事情,可以想办法犒劳一下自己,给自己的心情放一个假。
春天到了,可以到外面踏踏春,看看花红柳绿,姹紫嫣红,你就会感觉好很多。
在家的话,可以听听自己喜欢的音乐,可以把灯打开,可以找自己喜欢的人聊聊。
你可能是生病 了
去医院检查
不要擅自做主
要对自己的身体负责任
如果这种情况持续2周以上,则要关注是否罹患抑郁症。建议尽快去心理或精神专科进行系统性诊断。
你所说的是因为你现在没有理想的工作、爱情也不如意、兜里又没钱,看着朋友们一个个都过的挺好,你感觉自无力,其实人都有失落的时候,也不用刻意去想,顺其自然,只要自己努力就好!