一个人想事或遇事总是心理焦灼,胡思乱想心乱,心神不宁,追求完美主义心理严重,事情不顺容易心理烦躁不

2024-12-28 17:53:35
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回答1:

对你来说,按照马斯洛心理学的需求层次说,你的生存需求已经得到满足,安全需求是第二层次。但是你的问题还不是理论可以解释的。我23岁的时候已经结婚了,在此之前也有过你这样类似的情况,你可以尝试一下方法:
1、多结交一些朋友,把自己的注意力从一个人身上转移开;
2、多到外面逛逛,比如商店、书店、音像店等,目的也是把注意力转移一下;
3、读一些有趣的书,比如《达芬奇密码》什么的,很吸引人的;
4、上网帮助别人回答问题,其实网络可以给你更广阔的视野和交流的平台;
5、如果还是不行,考虑找一个合适的人结婚。