游泳有助于长高吗?

2025-01-04 02:17:26
推荐回答(5个)
回答1:

我的一个同事是北京队下来的,现在做游泳教练,老实说,游泳对身高没什么影响,如果你是女孩的话就更不建议你练(当然,平时把它当作娱乐项目也非常好),我的同事就是标准的游泳身材,肩比男人的还宽还厚,和身体相当不协调,平胸,从后面看能错当男人了,如果你很在意有美丽匀称的身材真的别去专业的练这个。如果你是男人,也许会练出很完美的体形吧。不过只是为了想增高,我觉得还是篮球一类的运动会更好些。

回答2:

游泳是全身性运动,游泳有助于长个的。下面是有益增高的运动:
1、弹跳运动:
如跳绳、跳高、摸高、跳远等,有助于四肢生长;
2、伸展运动:
如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动,有助于脊柱骨和四肢骨的伸展;
3、全身性运动:
如篮球、排球、羽毛球、游泳等,有利于全身骨骼伸展延长。

回答3:

游泳不知道可不可以长高,但是可以减肥

回答4:

好像没啥关系

回答5: