如果你以前没有强迫症相关的问题，只是最近一段时间出现这样的情况的话，那可能和你最近压力比较大或者神经比较紧张有关系的。如果你反复拧螺丝或者总是检查是担心拧不好会出现问题，你也知道这只是你头脑中的一个想法并不是事实，建议在下次拧螺丝的时候可以慢一点拧，然后拧的时候注意体会和观察自己拧的整个过程，在拧完之后，不管有多想检查或者反复检查，也尽量不要去这么做，平时可以做一些让自己放松的活动，可以多和朋友和家人沟通一下，自我调节一下，看看怎么样。
压力太大了。运动减减压
挺好的啊，现在做事情都讲究一再确认直到没有任何问题了。这个是优点哇。
那证明你负责
变态
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