日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。
额头长痘原因：压力大，生气，造成心火和血液循环有问题
改善：早睡早起，多喝水，建议敷修复面膜，可改善
纯手打，望采纳，有问题可以追问或私我
丹参、赤芍、薏苡仁、川朴、苦参各10克，地肤子12克，车前子15克，甘草、苍术、防己各6克。加水煎。若果口干舌燥，可以加入玄参、麦冬各10克；咽痛加玄参、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，如果便秘的话加入瓜蒌、火麻仁、大黄各10克；带多色黄加金银花10克，土茯苓等15克；经行腹胀加败酱草15克，知母、黄柏、香附各10克。
少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。
多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，它们都是低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，可以增强皮肤抵抗力。
青春期，或者是作息不规律。用用洗面奶，一般牌子的不好用。
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