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腰椎有一节一按就疼（大概是肚脐后面）
腰椎有一节一按就疼（大概是肚脐后面）
2024-12-20 12:43:16
推荐回答（1个）
回答1：
坐着工作长期从事同一个动作一个多月了，现在腰部下方的一节腰椎一按就有些疼是棘间韧带劳损，可以贴贴膏药，不要弯腰，带个腰围保护休息2周。
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