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每天都会吃半根到一根香蕉，一个小苹果，一个梨，3个猕猴桃，一个橙子，这样算吃太多水果了么，这些水果

2025-02-18 21:04:32

推荐回答（5个）

回答1：

有点多，猕猴桃属于高能量水果，里边什么都含有，吃太多了不好

回答2：

不多，而且很合适。水果脂肪含量很低主要是水分和维生素，不会吃胖的

回答3：

好吖，因为一天3种不同水果是最合理的，猕猴桃含有丰富的vc，可以预防感冒，不过一定要在吃饱饭的时候才可以吃喔，最后是饭后半小时才吃，
不过我觉得要看你小孩的体质，每天吃一个猕猴桃，一个苹果，半根香蕉成人式没问题的，不过毕竟那个是1岁的小baby阿~~要不你就跟他分享着吃嘛，这样对妈妈也很健康~分量减半也好~~

回答4：

量不算太多，不过含糖多的就尽量不要晚上吃吧，像是香蕉苹果什么的。
个人喜欢西柚，维生素丰富而且含糖量超级少，减肥好帮手，还有各种莓也可以多吃一点，富含花青素。

回答5：

不算少了，吃太多就算不胖，也容易得糖尿病。