如果肠胃不好，在喝咖啡或牛奶前一定要吃些东西，点心，曲奇……我也是肠胃不好，又被咖啡的香味诱惑，我像别人戒烟一样在慢慢的，先少喝些，渐渐的半个月喝一次……咖啡对身体（特别是女性）不好！
希望你能 喝牛奶
咖啡下午喝好点 早上还是牛奶or豆浆or麦片 你胃不好 一大早就别那么刺激了而且早餐吃个水果让上午精神些
早上的营养美容餐 一杯豆浆或牛奶加一到两个水果 当然楼主说的蛋糕也行
可以
