你需要去尝试着放开自己，迈开脚步。比如你应该一开始去尝试了解新的事物并找到它的优点，然后尝试着去对一个人好，把心交给一个人。我觉得你不是单纯的悲观，你是把自己困在了自己建的牢笼里，越不敢去尝试，你就越难去接受别人的世界
给自己订一份每日计划，比如8点起床，8.30吃吃早餐，8.50去散步……这样的来充实自己的生活，慢慢的多和朋友说说话，多出门，也可以多结识一些朋友，乐观不需要理由，你也可以尝试种一些花花草草，养一些小宠物来充实自己，寻找自己的爱好，乐趣，自己喜欢做的事情，慢慢的变得健谈~你会发现，其实生活也是充满阳光的。
我也是个悲观的人，我总害怕死亡就在我的下一秒，因为车祸因为自然灾害，我也是个乐观的人，我喜欢去感受世界的美好，有阳光有云朵。没有什么悲观，能活着在这世上就是件值得庆幸值得乐观的事情，从生活的点点滴滴去感谢，感谢空气，他让你呼吸，感谢食物让你身体充实，这世界上全是值得你去感谢，值得你乐观去看去感知去触摸的事物，没有什么好悲观的，以后你悲观就给找我，我给你说什么是乐观的
不是你一个人的原因 可能和你的家庭和身边人都有关系 让你看不到以后的未来 希望你以后振作起来 内心告诉现在已经很差了 还会差到那里去 以后多露出笑脸 也告诉自己 相信会笑的人运气差不到那里去 久而久之 你就会慢慢乐观派了！
虽然如此，但人生还有许多快乐的事等你发现。有时候换个角度看世界无妨。正是因为好花不常开，好景不常在才显得每一次的风景都那么难得、特别，人生多点坎坷和历练未尝不是一件好事
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