很多人都有那个经历,不用觉得害羞的。我也是从你那个年龄过来的,也曾经历过恐惧。
都会过去的,不用太担心。
千万不要听他们的,什么“多看恐怖片”,根本就是错误的!!!
因为那样会刺激神经,造成更坏的影响!会引起失眠和记忆力下降的。长时间下去,会使你的身心都不健康,学习成绩下降。
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克服方法:
你需要多吃牛肉和适量吃一点儿辣椒,这样可以刺激男性荷尔蒙的分泌,提高自信心。
只要你自信心提高了,就会增强勇气。久而久之就不会害怕了。
男子汉!!相信自己,你可以做到的,你会是最棒的!!
首先我不得不批评你一下,这么大的人还怕鬼!相信科学自然一定是对的!只要想像你身边有人保护你,而且要努力去承受黑暗,这样才行啊。
多看恐怖片,死人比较多的那种,而不是死人会活过来啊,有鬼的那种,有鬼的看都不要看,时间长了保证你就不怕了。什么十大禁片,豚鼠系列,残酷的浪漫之类的都是没有鬼的,全看一遍的话就不怕了。我就是这样的,现在什么都不怕了
想着你喜欢的动漫角色去打鬼 例如我就喜欢家庭教师中的云雀恭弥 想着他一下就能咬杀一个鬼 在幻想中就不怕鬼了 想着一些搞笑的东西也行
注意安全的情况下从高处向下看吧.习惯了这后会有意想不到的效果.