求解脱。。，

不要啊，千万不要那样想，我以前也有像你这样的类似的经历，因为我个性很内向，所以才会这样。但是你不要灰心，多认识些朋友，多跟朋友档伍聚聚，听听快乐的音乐，每个星期都看一场开心快乐的喜剧电影，用手机或是电脑看都可以，一个人或是同朋友一起看，一边吃爱吃的零食一边看。这样心情就会好行陪或很多的。人生来到这个世界上很不容易，不要轻易言死，想想马肮事件，应当更加珍惜生乱扰命，珍惜现在。好多人就这样死去，连亲人最后一面都见不到，多么悲伤，活着是多么幸福的事。就算有太多的情绪，太多的烦恼，或是伤痛，那些都只是暂时的，时间会过去的，坏的都会过去的，试试每天吃一颗糖，自己爱吃的那种糖，然后告诉自己，今天又是甜的一天。希望你能尽快开心起来。

你好，既然你能够认识到所有的不好并来到这里，那就证明你的内心有那么一丝缝是能够透进阳光的。
试想一个真正的笨蛋，会聪明到来这里寻求帮助？不，不会，他们只会郁郁而行，找不到好的方法去疏导情稿前绪，甚至走向生命的极端。
因此，既老桥然能够认识到自己所有的不好，那么何不积极去改变。多多锻炼侍敬猛身体，多多练习笑容。让过去那个阴郁的自己死去，给自己一次新生！
祝你幸福！

跳楼——比较恐怖，需要勇气，死后比较惨。
溺水——比较痛苦，勇气需求略低于跳楼。
割腕——比较缓慢，需要勇气，痛苦略低。
卧轨——比较恐怖，容易造成社会危害，死后很惨。
上吊——比较痛苦，死前容易后悔，但是已经樱绝没有退路。
煤桥粗气——比较容易，但是会造成危害，请慎用，误伤害身边的人。
吃药——比较容易，但是死前一般会有呕脊消姿吐反映，也并不是很轻松
所以还是活着比较好

这话你编的不错！