学生上课能否注意听讲,是教学成败的关键。儿童对一切都存在着好奇心和新鲜感。他们渴望学习知识,但感觉与知觉的无意性和情绪性很明显,极易被感兴趣的的内容所吸引.. 下面先向同学们介绍几种方法,可以帮助你们在学习时集中注意力,不妨试试看。
(1)保持学习时间相对固定。一旦你养成这样的习惯,在固定的时间,你坐下来就很容易使自己进入学习状态。
(2)保持学习场所单纯固定。所谓单纯,即将无关的图书杂志放在视线之外,各类必须的书籍文具放在固定的地方,以免因寻找而中断学习;而在固定的场所学习,容易定下心来。你一旦坐在自己的书桌旁,就很容易和学习的意识联系在一起。另外,学习环境也非常重要,应尽可能满足如下条件:空气清新、光线充足、安静舒适、没有使你分心的干扰源。学习时不宜谈话。有的同学认为边听音乐边学习的效果好,实际上这种做法对学习是有一些妨碍的。
(3)学习较长一段时间后,如感到疲倦而难以集中自己的注意力时,应略放松休息一下再继续学习,这样,有利于集中注意力。但这种学习中间的休息,宜在学习内容告一段落后进行,并应随手在中断内容旁做好标记。
(4)限制自己完成某一具体学习任务的时间,有一定的学习压力更能使自己集中注意力。如数学作业要在1小时内完成。
(5)学习时手脑并用,如一面阅读,一面写笔记有助于思想专一。
(6)对所学的科目持积极态度,这是注意力高度集中的最重要的因素。如果你做自己不感兴趣的事,心理上就会产生不适应的感觉,学习也是如此,所以,即使你对某学科不感兴趣,也必须面对现实,持积极态度,因为实际上你是不可能回避的。 另外,也对自己和同行们说几句: 几乎每堂课都会有注意力不集中的学生,而且至少有一个。这类学生长时间集中注意力有困难:他们注意力容易被转移、理解教师的指令有困难,对要做什么感觉很混乱。
寻找学生注意力问题的根源。没有注意力缺失症的孩子也有可能很难集中注意力。让他们集中精力有困难,可能会因为他们是焦虑的、心烦意乱的,感觉很不舒服的,或者仅仅是无聊。注意力困难也可能是来源于听觉或视觉上的问题。了解学生注意力问题的原因,能够为你在教室里帮他提供一些指导。
及时鼓励学生的每一个进步。这是行为矫正最基本的运用,也就是在学生表现出一个适当的行为时,表扬他。那些注意力不集中的孩子,经常在学校体验挫败和失败,特别需要一个赞扬或鼓励的表示。对于这类学生,尤其是在大班里,你面临的挑战是在他完成任务的时候发觉他,然后立刻真诚地赞美他。你可以通过放置一个明显的提示来提醒自己应该尽可能及时鼓励学生的每一个进步,例如放一个笑脸在你经常能够看到的地方,也许可以在闹钟或者计划簿的附近。
把对学生来说分心的东西减到最少。试着让他坐在一个你能很容易监控的地方,而且那里没有什么分心的东西。他坐得靠近你的桌子看起来很合理,但如果其他学生经常来到你桌子旁寻求帮助,那么那就不是一个合适的地方了。为了同样的理由,避免让他坐在铅笔刀、窗子、走廊等任何有可能转移他目光的东西的附近。最好的位置是让他坐在一个安静的、努力学习的学生旁边,当然要在桌子之间留有足够的空间,以避免分心。同样,通过保持学生桌面的整洁,消除视觉干扰。 选择学生感兴趣、能力范围以内的事情来设计作业。那些在集中精力完成学校作业方面有困难的学生,更愿意从事那些反映他们的兴趣,发挥他们长处的学习任务。找出学生们的长处和兴趣(你可以让他填写一份感兴趣的事情的详细目录)然后利用这些资料来设计能够挖掘那些兴趣,熟练技能的学习任务.