眼睛更容易疲劳了怎么回事

正常的眼睛有时会觉得疲乏，这无关紧要，若持续发生而影响情绪或日常作息则是疾病。这好比正常人，走远路会觉得双腿酸痛，这是正常的现象；但无缘无故地长期为酸痛所困，就可能是一种疾病了。 眼睛疲劳的症状，相当含混不清，很难用疲劳二字涵盖一切。 病人向医生诉苦时所常用的词汇真是五花八门、包罗万象，例如：眼内胀痛、有压迫感、眼球周围酸痛、眼睛干涩、很想闭着眼睛休息、眼睛无力、难以张开眼皮、眼睛像要掉下来、怕见到光或光线暗时疲劳更厉害、看书无法持久、看亮的东西非常刺眼、说不出的不舒服感觉……等等。 总之，眼睛疲劳有很多的相关症状，但总是与使用眼睛有关，因此大部分的症状，在让眼睛充分休息一阵子后都能得到舒解。譬如：获得一夜的安眠之后，就很少有人再喊眼睛疲劳了。 任何不正常的使用眼睛，都会引起眼睛疲劳。要具体列出原因的话，可以分下列数点说明： 老视：即俗称老花眼、慢性单纯性青光眼、屈光不正、 调节异常、斜视 、眼疾 、全身性疾病、 内科疾病：高血压、低血压、动脉硬化病、心脏病、贫血、糖尿病、甲状腺机能亢进等 脑病：脑瘤、脑动脉瘤、多发性硬化病、脑炎等引起炎肌麻痹，即会眼睛疲劳。 妇科疾病、心身疾病 因此从上列各点看来，要避免眼睛疲劳应该养成生活作息规律、睡眠充足、不宜过度劳累。读书、操作电脑等近距离工作，必须有中间休息时间、适度的照明及正确的坐姿也是很重要的。然后若有屈光不正，应适度使用眼镜，近视者不宜为求过分清楚而将度数配得过深。最后提醒你，如有眼睛不适时宜请教眼科医师，仔细检查，找出眼疾针对病源治疗，若有全身疾病时也要治疗。

眼睛干燥，眼睛发痒，眼睛容易疲劳，需要保障充足的睡眠

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